KOKYU SHIATSU
Shiatsu é uma prática manual de origem Japonesa baseada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Esta prática é uma arte de sensibilidade através das mãos. Utiliza o toque e pressão nas linhas energéticas relacionadas aos nossos órgãos e funções corporais. Shiatsu estimula a circulação de Ki. Ki pertence à dimensão da sensação. Ki pode ser percebido como "respiração", vitalidade original, movimento, energia que unifica o corpo e o espírito, "o vento que anima todas as formas da natureza". Ki é vida.
Fundamentalmente, o Corpo tem uma capacidade natural de recuperar o equilíbrio. Shiatsu estimula a nossa capacidade intrínseca de auto-regulação e, portanto, contribui para uma maior capacidade de adaptação às condições que nos entornam. Um contexto específico é criado no qual mente ∞ corpo mergulham em profundo relaxamento ao mesmo tempo que é estimulada esta força inerente e regenerativa do nosso ser. Shiatsu estimula também o despertar da sensibilidade, a consciência corporal ∞ mental e contribui para o bem-estar geral.
Em Japonês, "Kokyu" significa "Respiração" - o movimento da vida em que "Ko" significa expiração e "Kyu" significa inspiração.
O PAPEL DO PROFISSIONAL: O JARDINEIRO
“O jardineiro não faz o jardim crescer. A natureza faz. O jardineiro serve apenas para criar condições para a fertilidade e vitalidade do jardim.”
Assim como o jardineiro, o meu papel enquanto técnico é de criar condições favoráveis ao (re)despertar e fortalecer o nosso potencial inerente à auto-regulação. A minha função é de cultivar a vida.
O trabalho baseia-se na 'respiração' e na 'respiração conjunta', na escuta profunda e sensibilidade, na comunicação directa de coração para coração, no contato autêntico através das mãos. Basicamente, esse contato é feito a partir da ‘hara’ (centro de gravidade) do técnico de shiatsu em directa comunicação com a vida que anima a pessoa. Cada ser humano é único e portanto cada sessão é única.
SOBRE ANA LEONOR
Desde tenra idade que tenho uma constante curiosidade e interesse em compreender a natureza da vida e a condição humana. Esta motivação básica fez com que o meu caminho pessoal e profissional se desenvolvesse por mais de 20 anos nas áreas artística, pedagógica e terapêutica. Estas áreas alimentam-se e enriquecem-se umas às outras tanto em qualidade quanto em perspetiva. Na minha abordagem, os seres humanos são considerados como uma Unidade, onde Corpo∞Mente∞Espírito são uma entidade dinâmica interdependente de seu contexto.
Iniciei o meu percurso profissional frequentando a Faculdade de Psicologia de Lisboa – I.S.P.A. com especialização em Psicologia Clínica (1992/1997). Enquanto estudava descobri uma profunda paixão pela Dança. Consequentemente graduei-me na HKA – Academia de Dança em Arnhem em 2001. Por muitos anos trabalhei com várias companhias de dança e coreógrafos independentes na Holanda e outros países. Em paralelo continuei a desenvolver o meu próprio trabalho enquanto bailarina, criadora e professora até ao dia presente, com foco central no campo da improvisação e composição instantânea.
Ainda em busca de uma conexão mais profunda entre Corpo e Mente tive o grande privilégio de trabalhar intensamente e compartilhar o estilo de vida com o mestre Min Tanaka na Body Weather Farm no Japão (longos períodos entre 2006/2010). Esta foi uma experiência muito profunda que mudou radicalmente e aprofundou a minha compreensão do Corpo e da própria vida.
A minha atração pela abordagem Oriental Corpo∞Mente∞Espírito e a necessidade de continuar o meu crescimento pessoal, levaram-me a mergulhar profundamente no Aikido e Katsugen Undo (Movimento Regenerador), que pratico até aos dias de hoje - Ecole Itsuo Tsuda - onde a prática respiratória é central. (www.ecole-itsuo-tsuda.org)
Como uma evolução orgânica, ficou clara a crescente paixão e capacidade natural para o Shiatsu. Em 2016 graduei na Escola Iokai Shiatsu Amsterdam com um certificado complementar de Anatomia, Fisiologia pela Universidade Shenzhou de Medicina Tradicional Chinesa em Amsterdão. Já desde 2015 que abri e continuei a minha própria prática - Kokyu Shiatsu.
Como rios que desaguam em um imenso mar, todas as áreas da minha vida e experiência profissional, incluindo intensa auto-observação, estudos e práticas auto-didáticas nas áreas de BodyMind Centering, Movimento Autêntico, Chi Kung, Movimento Shiatsu, entre outras, estão presentes, nutrindo, informando e apoiando a prática holística do shiatsu. Atualmente esta prática decorre em Colares, Ericeira, Lisboa (Portugal) e em Amsterdão (Holanda).
PRÁCTICO
Sessão de Shiatsu 90 min - 75 €
Locais: Ericeira, Colares & Lisboa em Portugal
Amsterdão na Holanda
P.S. Para Amsterdam, por favor enviar-me um email no caso de querer ser informado(a) das datas possíveis de se fazer marcações.
Consultas: 7 dias por semana de 8.00 till 21.00
CC 34313676 | IVA NL002380488B71
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Durante uma sessão de shiatsu, a pessoa está vestida e deita-se num futon (colchão tradicional japonês) colocado no chão. É aconselhável usar roupas confortáveis e se possível de materiais naturais como algodão. De preferência não usar maquiagem nem perfume.
Cancelamento 24h antes da sessão não há custos. Depois disso, há uma taxa de cobrança de 25€.
LOCAIS
AMSTERDAM (HOLANDA)
SHIATSU CENTRUM AMSTERDAM
Lutmastraat 182a,
1073 HG Amsterdam
COLARES (PORTUGAL)
SANA MARESIA
Avenida do Atlântico, S/N
2705-288 Colares, Sintra
REFERÊNCIAS
'Em suas sessões de shiatsu, Ana Leonor dedica um tempo significativo para ouvir e entender a situação e oferece um tratamento completo e compassivo, complementado por uma estimulaçao de awareness para a saúde e estilo de vida, com um nível de profissionalismo que traz segurança e confiança na sua competência e atenção aos seus clientes.'
Anne A.S.K
Administradora
de finanças e financiamento
'Ana Leonor sente intuitivamente quais partes do corpo precisam de mais atenção. Nós sentimos que ela tem um grande respeito pelo corpo humano. As suas sessões são maravilhosas e cheias de compassionate attention.'
Jacqueline J.
Bailarina
'Shiatsu é uma experiência maravilhosa e intensa que tem o poder de abrir e desbloquear uma fluidez e energia oculta há muito tempo na vida do cotidiano. Ana Ladas apoia e guia esse processo delicado e complexo, com uma grande consciência, sensibilidade e intuição que faz com que você se sinta seguro para ‘ir’ ou se ‘deixar ir’, conforme o que for necessário em determinado momento.'
Josephine B.
Música
'A profundidade de sua escuta através de seu toque profundo convida o nosso corpo e nossa alma a se conectarem a fontes mais profundas de energia. Obrigado Ana.'
